لو انت ملغبط في الرجيم .. اسبوع الانقاذ معاك ibrahim 7:56 ص 1 تعليق ibrahim اسبوع الانقاذ السريعلو حضرتك لغبطت في الرجيم من يومين الي 28 يوم حضرتك هتعمل اسبوع الانقاذ وترجع تكمل الرجيم
رجيم لوزن اقل من 80 كيلو اكل صحي التثبيت دايت رجيم رياضه نظام صحي ibrahim 7:52 ص اضف تعليق ibrahim النظام دا لوزن 80 اول اقل من 80 لمده 4 اسابيع
رجيم لوزن اكثر من 80 كيلو دايت ibrahim 7:48 ص اضف تعليق ibrahim المسابقه دي لمده شهرين يعني 4 اسابيع هيغيرو حياتك للافضل ف اول اسبوعين هيوصل التخسيس ل 10 كيلو